Меню Рубрики
  • Размышляем об автомобиле будущего

    Размышляем об автомобиле будущего

    Невозможно представить, как изменяться тенденции мирового автомобилестроения через 10-20 лет. Точно так же, как и наши потомки, которые проектировали первые транспортные средства, не могли представить себе, что пройдет относительно небольшой

  • Все о Webasto

    Все о Webasto

    Каждый автовладелец знает, насколько затруднительна эксплуатация транспортного средства с наступлением холодной поры года. Чтобы максимально облегчить пуск силового агрегата в мороз, прогреть салон и кузов автомобиля до комфортной температуры эксплуатации,

  • Как побороть страх вождения автомобиля

    Как побороть страх вождения автомобиля

    В современном обществе считается, что иметь водительские права и уметь водить автомобиль обязательно, причем совсем необязательно быть владельцем авто. Некоторые даже недоумевают и удивляются, когда слышат, что кто-то не умеет

  • Какие автомобили выпускаются с задним расположением двигателя

    Какие автомобили выпускаются с задним расположением двигателя

    Сегодня транспортные средства с задним расположением силового агрегата практически не встречаются, поскольку мода на них прошла более полувека назад. Несмотря на современные тенденции, многие автопроиззводители все же продолжают выпуск машин

  • ЗАЗ-968

    ЗАЗ-968: легендарный отечественный автомобиль

    Эпоха Страны Советов запомнилась знаковостью практически во всех отраслях народного хозяйства. Не стало исключением и автомобилестроение, а вот поистине советским транспортным средством заслуженно считается знакомый и милый всем «Запорожец». Адекватная

  • Самые необычные автомобили в мире

    Самые необычные автомобили в мире

    В мире автомобилей есть множество моделей транспортных средств, которые буквально поражают своей концепцией. Предлагаем читателям публикации ознакомиться с самыми необычными машинами в мире, которые были выпущены за последние 70 лет.

  • Chevrolet Lacetti и его основные недостатки

    Chevrolet Lacetti и его основные недостатки

    Одним из наиболее массовых автомобилей в нашей стране является Chevrolet Lacetti, который можно встретить буквально в каждом дворе. Большинство автомобилистов даже не догадываются о том, что обозреваемое транспортное средство в

  • Hyundai Kona Electric

    Hyundai Kona Electric

    Популярность различного рода электрокаров не может не впечатлять, поскольку любому человеку не чужды различные диковинные автомобили. Одним из таких сегодня является Hyundai Kona Electric, обзору которого будет посвящена эта публикация.

  • Керамическое покрытие кузова транспортного средства

    Керамическое покрытие кузова транспортного средства

    Тюнинг кузова транспортного средства всегда направлен на улучшение его внешнего вида и обеспечения дополнительной защиты лакокрасочного покрытия от сколов, царапин и трещин. Одним из распространенных средств тюнинга автомобильного кузова, сегодня

  • Двигатель с пробегом покупать или нет

    Двигатель с пробегом покупать или нет

    Любую деталь транспортного средства можно заменить в случае ее выхода из строя. Увы, но подобное нельзя сказать о самом основном узле автомобиля – силовом агрегате. Когда возникают определенные неполадки с

  • Как правильно выбрать детали кузова авто

    Как правильно выбрать детали кузова авто

    Кузовной ремонт это сложный комплекс, который состоит из большого количества разнообразных технологических процессов. Поэтому, в большинстве случаев целесообразнее полностью заменить поврежденную деталь (например, крыло или капот), нежели выполнять восстановление ее

  • Почему карбюратор сегодня можно считать экспонатом политехнического музея

    Почему карбюратор сегодня можно считать экспонатом политехнического музея

    За несколько последних десятилетий автомобильная техника развивается семимильными шагами. Если в 1980-х оставалось только мечтать о транспортном средстве, поскольку выбор автомобилей оставлял желать лучшего и сам процесс покупки занимал продолжительное

  • Поломки автомобиля которые не следует устранять самостоятельно

    Поломки автомобиля которые не следует устранять самостоятельно

    Большинство владельцев транспортных средств предпочитают экономить и проводить ремонт своих автомобилей самостоятельно, тем более что для устранения многих поломок не требуется сложное оборудование и дорогостоящий инструмент. Но, в рамках этой

  • Что лучше дизель или бензин

    Что лучше дизель или бензин

    Самыми  распространенными типами силовых агрегатов транспортных средств являются бензиновый и дизельный. Принципиальные отличия между ними заключаются не только в потребляемом топливе, но и принципе функционирования. Например, воспламенение топлива в цилиндрах

  • От приобретения каких автомобилей лучше всего отказаться

    От приобретения каких автомобилей лучше всего отказаться

    Приобретение транспортного средства с пробегом сродни игры в лотерею. И это не напрасно, поскольку большая часть таких автомобилей реализуется перекупщиками, которые умело маскируют все серьезные недочеты. Соответственно, приобрести машину, которой

Как побороть страх вождения автомобиля

Как побороть страх вождения автомобиля

В современном обществе считается, что иметь водительские права и уметь водить автомобиль обязательно, причем совсем необязательно быть владельцем авто. Некоторые даже недоумевают и удивляются, когда слышат, что кто-то не умеет водить автомобиль. Но есть люди, которые просто бояться водить автомобиль.

Причины страха вождения

Решение проблемы: как побороть страх вождения автомобиля? — всегда скрывается в понимании ее сути. Проанализировав причины своего страха перед вождением, вы быстро найдете свой рецепт борьбы с врагом.

Если самостоятельный «разбор полетов» не результативен обратитесь к профессиональному психологу. Наиболее зачастую боязнь подпитывают:

Страх неудачи. Повысить уровень жизни, социальный статус, продвинуться по карьерной лестнице и облегчить бытовые вопросы невозможно без водительского удостоверения. Людей неуверенных в своих силах, иногда пугает мысль о том, что они недостаточны способны для окончания автошколы, сдачи экзамена в ГАИ и управления транспортным средством.

Страх смерти. Вождение предполагает аварию, а она приводит к ранениям или смерти. Один раз увиденная катастрофа способна вызвать настоящую панику у восприимчивых людей. Кроме того, инструкторы в автошколах специально пугают будущих водителей, чтобы они лучше учили правила дорожного движения, а потом им приходится рассказывать о том, как побороть страх вождения.

Страх утери имущества. Автомобиль — это движимое имущество, обычно дорогое для своего владельца. Поломки, аварии, неправильный присмотр негативно сказываются на его состоянии.

Люди невысокого достатка стремятся предупредить финансовые потери, отказывая себе в удовольствии вождения. Автомобилисты даже выделяют «водителей-подснежников», которые на зиму загоняют машину в гараж, опасаясь гололеда и снега.

Изначально будущий водитель должен разобраться в себе и определиться, сможет ли он научиться водить авто и как побороть страх перед вождением. Научиться водить автомобиль и получить права – это лишь полдела, нужно еще справиться с боязнью движения на дороге.

Советы психолога

Как побороть страх вождения автомобиля

Психологи, понимая трудность проблемы, советуют подойти к ее решению серьезно:

В повседневной жизни придавайте значение маленьким победам как на работе, так и в быту. Это создаст определенный позитив, который повысит самооценку и повлияет на воспитание в себе уверенности.

Обращайте внимание на свои мысли и чувства. Они должны быть позитивными и оптимистическими, а не пессимистичными. Для этого постоянно придерживайтесь положительного русла, прилагая некоторые усилия и проявляя незаурядное терпение.

Научитесь регулировать дыхание

В стрессовой ситуации, при испуге или панике человек испытывает трудности с дыханием. Научившись сознательно управлять им, можно использовать эти знания для управления мышечным и психическим напряжением, повышая концентрацию за рулем. При этом обязательна фиксация позвоночника в вертикальном положении и прямое сидящая голова.

Представленная в мыслях и воображении визуализация дорожно-транспортного происшествия в конкретных деталях позволит вам понять, как побороть страх вождения. Инсценируя сложившиеся на дороге опасные моменты, вы быстро принимаете решения, не допуская аварии и осложнения ситуации.

Важно также научиться практиковать представление самого процесса вождения автомобиля в наименьших деталях и подробностях: вы садитесь за руль, включаете коробку передач, заводите авто и трогаете с места, выезжаете на трассу, набираете скорость, тормозите и так далее.

Как побороть страх перед вождением вам могут подсказать опытные водители, желательно родственников или близких знакомых. Поэтому попросите их посидеть рядом с вами в машине. — Воспринимайте себя как водителя, который набирается опыта. Уверенность и спокойствие передадутся окружающим, и они будут более снисходительны к вашим ошибкам.

На дороге много стрессовых факторов даже для опытного водителя. Поэтому тренируйтесь быстро выходить из состояния нервного возбуждения.

Если вы видите, что ситуация значительно расшатала ваши нервы, лучше остановите машину, успокойтесь, выйдете на воздух и лишь, когда почувствуете расслабление — продолжайте езду. Раздражение и стресс — плохие помощники и советчики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code