Меню Рубрики
  • Выбираем коврик в салон авто

    Выбираем коврик в салон авто

    Главным назначением ковриков в салоне транспортного средства является защита пола от грязи, влаги и коррозии. Относительно недавно все автомобили продавались в дилерских центрах с этими необходимыми аксессуарами. В наши дни

  • Легковые автомобили на гусеничном ходу

    Нет ничего лучше гусеницы для бездорожья. Транспортное средство на гусеничном ходу запросто пройдет там, куда колесное не сможет даже заехать. Благодаря большому пятну контакта и минимальному давлению на грунт, на

  • Защита картера двигателя

    Защита картера двигателя: нужна или нет?

    Во время движения на автомобиле по дорогам с плохим покрытием, можно запросто повредить картер двигателя. Устранение подобной поломки обойдется довольно дорого, поэтому, необходимо заранее позаботится о безопасности силового агрегата. Предотвратить

  • Можно ли смешивать разные моторные масла

    Можно ли смешивать разные моторные масла

    Продолжительность и бесперебойность эксплуатации любого автомобильного двигателя зависит от множества различных факторов, одним из основных среди которых, является качество и состояние моторного масла. Современные смазывающие жидкости для силовых агрегатов транспортных

  • Достоинства и недостатки низкопрофильной резины

    Достоинства и недостатки низкопрофильной резины

    Главным отличием низкопрофильных шин является большая ширина протектора и меньшая высота профиля. С наступлением теплой поры года перед каждым автомобилистом остро стает вопрос выбора покрышек. Если с их сезонностью все

  • Лада Тарзан

    Лада Тарзан

    Одной из наиболее интересных отечественных разработок в автомобилестроении является полноприводный автомобиль Лада Тарзан, первая модель которого была выпущена в далеком 1997 году. Именно тогда у конструкторов дизайн-компании Decon, предприятий АвтоВАЗ

  • ВАЗ Пилигрим - обзор модели

    ВАЗ Пилигрим - обзор модели

    Малоизвестная отечественная модель ВАЗ «Пилигрим» выпускаемая на базе пятидверной Нивы с типом кузова пикап, на сегодняшний день является одной из самых интересных разработок в отечественном автомобилестроении. Все дело в том,

  • Из-за чего возросло потребление топлива

    Из-за чего возросло потребление топлива?

    Проблема расхода топлива сегодня, как никогда остро, стоит перед каждым владельцем транспортного средства. Справедливости ради стоит отметить, что многие собственники автомобилей премиального сегмента также периодически задумываются над этим вопросом. В

  • Что такое стайлинг авто

    Что такое стайлинг авто

    Под понятием стайлинг автомобиля подразумевается ряд мероприятий, которые направлены на улучшения внешних и технических характеристик транспортного средства. После проведения стайлинговых работ автомобиль приобретает индивидуальные черты, смотрится более стильно и необычно.

  • Основные конструкционные особенности барабанных и дисковых тормозов

    Основные конструкционные особенности барабанных и дисковых тормозов

    Современные транспортные средства имеют барабанную либо дисковую конструкции тормозов. В чем заключаются принципиальные отличия и особенности, а также достоинства и недостатки каждого вида, рассмотрим более детально в этой публикации. Барабанные

  • Цепи противоскольжения

    Цепи противоскольжения: основные аспекты в использовании

    Противобуксировочные цепи – это специальные устройства, которые после их установки на автомобильные колеса, позволяют с комфортом передвигаться по заснеженным и обледенелым дорогам. Цепи противоскольжения обязательно устанавливаются на ведущую колесную пару,

  • Что делать с полностью изношенными покрышками

    Что делать с полностью изношенными покрышками

    Количество транспортных средств ежедневно растет во всем мире. Автомобиль это не просто средство передвижения, а сложный технологический продукт, в обеспечении движения которого задействовано большое количество систем, разнообразных механизмов и расходных

  • Особенности длительных поездок на автомобиле зимой

    Особенности длительных поездок на автомобиле зимой

    Наступление холодной поры года всегда сопровождается определенными проблемами. Несмотря на то, что городские службы постоянно готовы к расчистке снеговых заносов на автодорогах, на деле всегда получается иначе, и большинство автомобилистов

  • Размышляем об автомобиле будущего

    Размышляем об автомобиле будущего

    Невозможно представить, как изменяться тенденции мирового автомобилестроения через 10-20 лет. Точно так же, как и наши потомки, которые проектировали первые транспортные средства, не могли представить себе, что пройдет относительно небольшой

  • Все о Webasto

    Все о Webasto

    Каждый автовладелец знает, насколько затруднительна эксплуатация транспортного средства с наступлением холодной поры года. Чтобы максимально облегчить пуск силового агрегата в мороз, прогреть салон и кузов автомобиля до комфортной температуры эксплуатации,

Как побороть страх вождения автомобиля

Как побороть страх вождения автомобиля

В современном обществе считается, что иметь водительские права и уметь водить автомобиль обязательно, причем совсем необязательно быть владельцем авто. Некоторые даже недоумевают и удивляются, когда слышат, что кто-то не умеет водить автомобиль. Но есть люди, которые просто бояться водить автомобиль.

Причины страха вождения

Решение проблемы: как побороть страх вождения автомобиля? — всегда скрывается в понимании ее сути. Проанализировав причины своего страха перед вождением, вы быстро найдете свой рецепт борьбы с врагом.

Если самостоятельный «разбор полетов» не результативен обратитесь к профессиональному психологу. Наиболее зачастую боязнь подпитывают:

Страх неудачи. Повысить уровень жизни, социальный статус, продвинуться по карьерной лестнице и облегчить бытовые вопросы невозможно без водительского удостоверения. Людей неуверенных в своих силах, иногда пугает мысль о том, что они недостаточны способны для окончания автошколы, сдачи экзамена в ГАИ и управления транспортным средством.

Страх смерти. Вождение предполагает аварию, а она приводит к ранениям или смерти. Один раз увиденная катастрофа способна вызвать настоящую панику у восприимчивых людей. Кроме того, инструкторы в автошколах специально пугают будущих водителей, чтобы они лучше учили правила дорожного движения, а потом им приходится рассказывать о том, как побороть страх вождения.

Страх утери имущества. Автомобиль — это движимое имущество, обычно дорогое для своего владельца. Поломки, аварии, неправильный присмотр негативно сказываются на его состоянии.

Люди невысокого достатка стремятся предупредить финансовые потери, отказывая себе в удовольствии вождения. Автомобилисты даже выделяют «водителей-подснежников», которые на зиму загоняют машину в гараж, опасаясь гололеда и снега.

Изначально будущий водитель должен разобраться в себе и определиться, сможет ли он научиться водить авто и как побороть страх перед вождением. Научиться водить автомобиль и получить права – это лишь полдела, нужно еще справиться с боязнью движения на дороге.

Советы психолога

Как побороть страх вождения автомобиля

Психологи, понимая трудность проблемы, советуют подойти к ее решению серьезно:

В повседневной жизни придавайте значение маленьким победам как на работе, так и в быту. Это создаст определенный позитив, который повысит самооценку и повлияет на воспитание в себе уверенности.

Обращайте внимание на свои мысли и чувства. Они должны быть позитивными и оптимистическими, а не пессимистичными. Для этого постоянно придерживайтесь положительного русла, прилагая некоторые усилия и проявляя незаурядное терпение.

Научитесь регулировать дыхание

В стрессовой ситуации, при испуге или панике человек испытывает трудности с дыханием. Научившись сознательно управлять им, можно использовать эти знания для управления мышечным и психическим напряжением, повышая концентрацию за рулем. При этом обязательна фиксация позвоночника в вертикальном положении и прямое сидящая голова.

Представленная в мыслях и воображении визуализация дорожно-транспортного происшествия в конкретных деталях позволит вам понять, как побороть страх вождения. Инсценируя сложившиеся на дороге опасные моменты, вы быстро принимаете решения, не допуская аварии и осложнения ситуации.

Важно также научиться практиковать представление самого процесса вождения автомобиля в наименьших деталях и подробностях: вы садитесь за руль, включаете коробку передач, заводите авто и трогаете с места, выезжаете на трассу, набираете скорость, тормозите и так далее.

Как побороть страх перед вождением вам могут подсказать опытные водители, желательно родственников или близких знакомых. Поэтому попросите их посидеть рядом с вами в машине. — Воспринимайте себя как водителя, который набирается опыта. Уверенность и спокойствие передадутся окружающим, и они будут более снисходительны к вашим ошибкам.

На дороге много стрессовых факторов даже для опытного водителя. Поэтому тренируйтесь быстро выходить из состояния нервного возбуждения.

Если вы видите, что ситуация значительно расшатала ваши нервы, лучше остановите машину, успокойтесь, выйдете на воздух и лишь, когда почувствуете расслабление — продолжайте езду. Раздражение и стресс — плохие помощники и советчики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code